Tiêu chí đánh giá chỉ số EQ và cách giúp con trẻ tăng chỉ số này, cha mẹ cần biết.

Hiện nay, không chỉ có IQ, mà các bậc phụ huynh quan tâm nhiều hơn đến chỉ số EQ của con trẻ. EQ cao sẽ giúp trẻ phát triển tốt khả năng giao tiếp, diễn đạt, hòa đồng với bạn bè, giúp trẻ thích ứng nhanh với cuộc sống. Điều này sẽ tạo cho trẻ một nền tảng tốt về nhân cách cũng như những kỹ năng cần thiết trong cuộc sống làm nên thành công trong tương lai.

Trẻ có EQ thấp sẽ mang những dấu hiệu như chỉ quan tâm đến cảm xúc của mình, mất bình tĩnh vì nhu cầu không được đáp ứng, thiếu tự tin, xem mình là nạn nhân và không quan tâm đến cảm xúc của người khác…

Cha mẹ có thể dựa trên 7 tiêu chí để đánh giá EQ của các con:

- Ý thức về khả năng của mình

- Động lực phấn đấu

- Tính kiên trì

- Khả năng kiềm chế

- Khả năng điều chỉnh cảm xúc

- Lòng thấu cảm

- Tinh thần lạc quan

Để rèn luyện chỉ số EQ cho con, cha mẹ nên dạy bé từ lúc còn nhỏ, dù lúc ấy trẻ chưa biết nói nhưng vẫn hiểu được. Tương ứng với từng tiêu chí trên, sẽ có cách giáo dục phù hợp:

1. Tự tin và thấu hiểu năng lực của bản thân

Để trẻ ý thức về khả năng của mình, cha mẹ cần tạo cho con lòng tự tin và thấu hiểu năng lực của bản thân. Nếu cha mẹ đánh giá con quá cao dễ khiến trẻ trở nên tự cao, còn nếu đánh giá quá thấp, sẽ khiến trẻ tự ti và hoài nghi về năng lực của mình. Lời khuyên cho cha mẹ mỗi khi con vấp ngã hay bị điểm kém, đừng chăm chăm la rầy, mà biến đó thành cơ hội để luyện cho trẻ động cơ phấn đấu. Lúc cha mẹ gặp khó khăn trong công việc, hãy cho con biết rằng cha mẹ đang cố gắng vượt qua như thế nào.

2. Động lực phấn đấu

 Cha mẹ cần nuôi dưỡng ước mơ, xây dựng mục tiêu phấn đấu cho trẻ càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, cần tránh áp đặt ước mơ, mục tiêu của cha mẹ lên con cái. Mục tiêu của bé có thể dễ thay đổi theo thời gian, do vậy cha mẹ nên kiên nhẫn theo dõi và ủng hộ con.

3. Kiên trì

Cha mẹ có thể luyện tính kiên trì cho trẻ qua việc cùng chơi với trẻ, ví dụ chơi xếp hình, nặn tượng, tô màu… Nên khích lệ con mỗi khi bé nhẫn nại thực hiện một hoạt động nào đó. Cha mẹ nên đồng hành, tiếp thêm cho con động lực, xây dựng một thời gian biểu, lộ trình phù hợp cho những mục tiêu, thay vì bắt ép con và khiến con cảm thấy quá sức hay mệt mỏi.

4. Khả năng kiềm chế

Muốn con trẻ có khả năng kiềm chế thì chính cha mẹ phải biết kiềm chế để làm gương, đồng thời giải thích cho trẻ hiểu trong từng tình huống cụ thể.

5. Khả năng điều chỉnh cảm xúc

Cha mẹ cần phải điều chỉnh cảm xúc khi dạy dỗ con. Khi con hư hỏng, nghịch phá mà người cha quá giận dữ còn người mẹ lại quá mềm mỏng sẽ khó dạy trẻ biết điều chỉnh cảm xúc. Vì thế cả cha và mẹ cần điều chỉnh cảm xúc để có thái độ dạy con đúng mực, như vậy trẻ mới hiểu mình cần phải xử sự thế nào cho phù hợp.

6. Thấu cảm

Lòng thấu cảm ở trẻ, cụ thể là lòng nhân ái, biết thương cả con vật, cây cỏ. Cha mẹ nên nuôi dưỡng sự thấu cảm của con cái bằng cách dạy trẻ giúp đỡ, chia sẻ với những người bất hạnh, kém may mắn, đặc biệt là với những người bạn của mình.

7. Tinh thần lạc quan

 Nếu cha mẹ luôn rên rỉ, phàn nàn, bi quan, trách móc mọi thứ xung quanh thì đứa trẻ cũng dễ bị nhiễm những điều tiêu cực đó. Vì thế để truyền đạt được tinh thần này, chính phụ huynh phải sống lạc quan trước, sau đó truyền sự tích sự, vui vẻ và kỹ năng vượt qua những rào cản cho các con.

anyLEARN liên kết với những học viện, trung tâm giúp bé phát triển Trí tuệ cảm xúc – EQ thông qua các khóa học và chương trình rèn luyện. Cha mẹ quan tâm có thể liên hệ hotline 0374 900 344 để được tư vấn cụ thể.